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推广健骨操,普及健康生活方式

——市疾控中心女职工“三八妇女节”这样过

2018-03-12 15:42:35  来源:达州市疾病预防控制中心 作者:罗德维   浏览次数:
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       阳春三月,柳绿花红,美恣绽放。为隆重庆祝国际“三八”妇女节108周年,丰富中心女职工精神文化生活,达州市疾控中心组织开展“我健康、我美丽、我快乐”为主题的“三八”妇女节庆祝活动。
      
3月8日一大早,中心女职工便来到美丽的莲花湖畔。教练吴伟给大家详细讲授了健骨操的好处和动作要领,上步贴手膝、侧步跳转体、前后髋屈伸、协调动全身、左右侧展体、提踵震后跟、展臂髋开合7个小节,大家兴兴致蓬勃的跟随练习,每一节每一个动作都做得非常认真。温暖的阳光、愉快的氛围、快乐的节奏吸引了不少前来游玩的市民朋友驻足围观。
       健骨操的集中练习,不仅普及和传播了健康骨骼理念,也使中心女职工在健身的同时感受到了“健骨操”的特色和魅力。大家一致认为:健骨操动作简单,节奏舒缓,关键对预防骨质疏松、骨骼健康很有帮助,作为疾控工作者,不但自己要练习健骨操,在工作生活中,更要积极做好健骨操的志愿推广工作。
        训练结束后,女职工们又穿上洁白的白大褂,为市民朋友们发放慢性病防治、爱耳宣传、食品安全等健康宣传资料2000余份。通过发放宣传资料,普及健康生活方式,提高市民群众的卫生知识水平、自我保健以及群体保健能力,进一步推动了我市全民健康生活方式行动的深入开展。

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