10月29日为世界卒中日,今年主题“预防卒中”
卒中是由于脑局部血液循环障碍所导致的神经功能缺损综合征,症状持续时间至少24小时,包括出血性和缺血性卒中。
脑血管病是中国第一位死亡原因,我国现存脑血管病患者700余万人,每年有150万-200万新发脑卒中患者,年发病率(116-219)/10万,2016年我市有近6000人因脑出血而死亡。
近年来,脑卒中的发病年龄逐步呈年轻化,不仅危害患者的生命和健康,还影响其生活质量,同时也给患者及其家庭、社会带来沉重的医疗负担、经济负担和社会负担。
卒中的预防
(1)增强病人自我保健能力:创造和睦的家庭环境,使患者心情舒畅地生活,让病人情绪上不过于紧张,思想上又高度重视。
(2)控制已知危险因素:患者如有短暂性脑缺血发作、心脏病、糖尿病、高血压等病症要积极的治疗。
(3)警惕中风的诱因:避免紧张、兴奋、忧虑、脑力或体力过劳等因素,并要注意气候的剧变和生活习惯的改变等客观环境的影响。
(4)养成健康生活方式:戒烟限酒,饮食以低钠、低胆固醇、以低脂肪食物为主,多吃水果和蔬菜。加强体育锻炼,每天至少30分钟中强度运动。
(5)进行适当的药物治疗:坚持以活血化淤的中西药物治疗为主,增进血液的正常流动以防止中风。常用药物有复方丹参片。
(6)注意中风的前兆:如有头痛、半侧面部麻木、四肢一侧无力或活动不灵、持物不稳等。
卒中时的家庭紧急处置
(1)保持镇静,迅速拨打急救电话120,寻求帮助,必要时不要放下电话询问并听从意思指导进行处理。
(2)将病人抬至床上,注意不要将病人拉起或扶起,以免加重病情,最好2-3人同时搬抬,一人抬肩,一人抬托腰臀部,一人抬腿,头部稍抬高。
(3)保持病人呼吸道通畅。有呕吐或昏迷者,将头偏一侧,便于口腔粘液或呕吐物流出,将病人的衣领解开,取出假牙。
(4)病人有抽搐时,可用两根竹筷子缠上软布塞入上下臼齿之间,防止其舌头被咬伤。
(5)避光,可将窗帘拉上,避免强光刺激。
(6)有条件者可吸氧。
(7)转运途中避免头部震动。
(8)在没有明确诊断之前,切勿擅自做主给病人服用止血剂、或其他药物。
(9)如果病人是清醒的,应注意安慰病人,缓解其紧张情绪。
卒中是由于脑局部血液循环障碍所导致的神经功能缺损综合征,症状持续时间至少24小时,包括出血性和缺血性卒中。
脑血管病是中国第一位死亡原因,我国现存脑血管病患者700余万人,每年有150万-200万新发脑卒中患者,年发病率(116-219)/10万,2016年我市有近6000人因脑出血而死亡。
近年来,脑卒中的发病年龄逐步呈年轻化,不仅危害患者的生命和健康,还影响其生活质量,同时也给患者及其家庭、社会带来沉重的医疗负担、经济负担和社会负担。
脑卒中的危险因素
可控的 不可控的
可控的 不可控的
高血压 心脏病 糖尿病 血脂异常 吸烟 饮酒 颈动脉狭窄 肥胖 其他 |
年龄 (55岁后每10年危险性增加1倍) 性别 (男女之比1.1-1.5:1) 种族 卒中史 遗传因素 |
(1)增强病人自我保健能力:创造和睦的家庭环境,使患者心情舒畅地生活,让病人情绪上不过于紧张,思想上又高度重视。
(2)控制已知危险因素:患者如有短暂性脑缺血发作、心脏病、糖尿病、高血压等病症要积极的治疗。
(3)警惕中风的诱因:避免紧张、兴奋、忧虑、脑力或体力过劳等因素,并要注意气候的剧变和生活习惯的改变等客观环境的影响。
(4)养成健康生活方式:戒烟限酒,饮食以低钠、低胆固醇、以低脂肪食物为主,多吃水果和蔬菜。加强体育锻炼,每天至少30分钟中强度运动。
(5)进行适当的药物治疗:坚持以活血化淤的中西药物治疗为主,增进血液的正常流动以防止中风。常用药物有复方丹参片。
(6)注意中风的前兆:如有头痛、半侧面部麻木、四肢一侧无力或活动不灵、持物不稳等。
卒中时的家庭紧急处置
(1)保持镇静,迅速拨打急救电话120,寻求帮助,必要时不要放下电话询问并听从意思指导进行处理。
(2)将病人抬至床上,注意不要将病人拉起或扶起,以免加重病情,最好2-3人同时搬抬,一人抬肩,一人抬托腰臀部,一人抬腿,头部稍抬高。
(3)保持病人呼吸道通畅。有呕吐或昏迷者,将头偏一侧,便于口腔粘液或呕吐物流出,将病人的衣领解开,取出假牙。
(4)病人有抽搐时,可用两根竹筷子缠上软布塞入上下臼齿之间,防止其舌头被咬伤。
(5)避光,可将窗帘拉上,避免强光刺激。
(6)有条件者可吸氧。
(7)转运途中避免头部震动。
(8)在没有明确诊断之前,切勿擅自做主给病人服用止血剂、或其他药物。
(9)如果病人是清醒的,应注意安慰病人,缓解其紧张情绪。